Settembre porta con sé un piccolo rito che conosciamo bene: si tolgono i costumi dall’armadio, si rimette in moto la sveglia e, tra zaini nuovi e agende da riempire, la famiglia ritrova il proprio ritmo. Non è solo il rientro a scuola dei più piccoli: è tutta la casa che riparte, tra orari di lavoro che tornano fissi, allenamenti che riprendono e pasti che vanno di nuovo organizzati con un minimo di anticipo. Ripartire bene, però, non significa tornare bruscamente…

Con la fine dell’estate e con il ritorno a scuola, per chi ha bambini torna anche la solita domanda: cosa preparo per la merenda? Come genitori vogliamo offrire ai nostri bambini qualcosa di sano, equilibrato e allo stesso tempo gustoso, che li aiuti a restare concentrati e pieni di energia fino all’ultima campanella. Per questo motivo, la scelta di snack giusti è fondamentale: una merenda ben bilanciata non solo soddisfa la fame, ma aiuta anche a mantenere alta la concentrazione…